여름휴가1 계곡 물놀이 주의사항을 알려드려요~~ 무더운 여름이 다가오면 많은 분들이 바다나 계곡으로 여름휴가를 떠나곤 합니다. 시원한 물놀이만큼 더위를 날려버리는 좋은 방법도 없죠! 그러나 여름철 물놀이 사고가 빈번하게 발생하는 만큼, 안전에 대한 주의도 필요합니다. 오늘은 제가 직접 다녀온 듯한 생생한 후기와 함께 안전한 계곡 물놀이를 위한 주의 사항을 알려드리려고 합니다.계곡 물놀이 주의 사항1. 물에 들어가기 전 준비운동 하기차가운 물 속에 갑자기 들어가면 심장마비나 근육경련이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 물에 들어가기 전에 충분히 준비운동을 해주세요. 간단한 스트레칭과 함께 심장에서 먼 부분인 다리, 팔, 얼굴, 가슴 순으로 물을 적셔서 몸이 물 온도에 적응할 수 있도록 해야 합니다.2. 구명조끼 혹은 튜브 등 보조도구 이용하기어린.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 728x90
